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A13615. 美国国家体能协会爆发力训练指南（美国国家体能协会NSCA多位专家撰写力作专项爆发力训练体能训练）.B09VC2J4HP.azw3

新更新时间: 2025-06-29

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J5A23709. 心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版）（以心率监测指导科学进行体能训练）.B0B79JHTBX.azw3

新更新时间: 2025-06-29

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J5A14532. 耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF训练法 (一本助你消除啤酒肚、游泳圈，减肥减脂,提高跑步成绩的耐力训练法,为你量身定制训练计划的实用指南！).B071J9XLZV.azw3

新更新时间: 2025-06-29

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00260. 间谍学校：像间谍一样记忆（源于俄罗斯克格勃“特工训练项目”。比记忆大师的训练内容更丰富的“大脑记忆力训练教科书”）.epub

更新时间: 2025-05-28

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00260. 间谍学校：像间谍一样记忆（源于俄罗斯克格勃“特工训练项目”。比记忆大师的训练内容更丰富的“大脑记忆力训练教科书”）.azw3

更新时间: 2025-05-28

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健身房训练高级版

更新时间: 2024-09-21

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健身房训练高级版.apk

更新时间: 2024-09-09

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蟹老板·中视频自媒体训练课，可全原创可全二次剪辑的玩法蟹老板·中视频自媒体训练课，可全原创可全二次剪辑的玩法，有播放量就有钱课程介绍：课程来自蟹老板的中视频自媒体训练课，价值988元。有播放量就有钱，从此开始做一个自媒体人。可拍摄，可剪辑，按播放量收益，一分钟以上都有收益。课程目录：01.中视频自媒体稿费…

更新时间: 2022-01-21

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标题：小费股票训练营（10期-14期班）简介：课程来自小费训练营的第10期、11期、12期、13期、14期，价值3999元。课程主要内容帮助学员建立一套完善的交易系统，正确的心态应对股市，应对可能出现的风险和股票技术的正确使用，小费股票实战训练营以缠论、波浪、MACD为基础，讲三种技术进行结合，并帮助学员建立自己的操盘…

更新时间: 2022-06-03

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31套运动健身教程，包括燃脂，维密，力量训练，塑型，自制力训练等等的网盘资源31套运动健身教程，包括燃...，自制力训练等等

更新时间: 2023-03-03

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对话叛逆期：父母语言训练手册 | 电子书籍描述：本书主要针对7-9岁叛逆期的儿童，分别从叛逆的根源日常生活习惯叛逆、学习态度叛逆、社交行为叛逆、品格叛逆和纳孩子的叛逆六个方面来展阐述给父母一些话术参考，拉近父母与叛逆期孩子的距离，减少叛逆期孩子的叛逆程度，帮助其正确引导孩子身心健康地成长。

更新时间: 2023-11-03

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[fn]21Day 21 瑜伽减肥训练营第三周【直播答疑】.mp4[/fn][fn]19Day 19 _ 从心出发、内省自我.mp4[/fn][fn]18Day 18 _ 改善含胸驼背体态问题.mp4[/fn][fn]17Day 17 _ 乳房健康干预方法的11条准则.mp4[/fn][fn]16Day 16 _ 淋巴系统于乳腺健康的重要性.mp4[/fn][fn]15Day 15 _ 乳腺增生的原因及改善方式.mp4[/fn][fn]1…

更新时间: 2021-11-25

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名称：《马拉松全方位科学训练指南》豆瓣 9.2分描述：这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者…

更新时间: 2023-06-10

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《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》[pdf]描述：《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》近200个自身体重训练动作、65个爆发力训练动作、12个深度放松动作、7个跑酷技术重要动作、6大极限健身教程，教你运用6种常见公共设施，随时随地锻炼，让你轻松驾驭自己的身体。

更新时间: 2024-11-19

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记忆训练：刻意练习让你过目不忘 [学习教育] [pdf+全格式]描述：继《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》之后，宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家，十年来帮助无数的学生提升了学习分数，真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练：刻意练习让你过目不忘》这本书中，他分析…

更新时间: 2024-08-30

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CSTDAI培训经理AI应用训练营描述：CSTD AI应用训练营是专为培训经理设计的AI应用课程，提升其在数字化转型中的关键能力。课程结合实战案例，系统讲解AI技术原理与应用，涵盖AI在培训设计、实施与评估等环节的创新实践，助力培训经理掌握前沿科技，推动企业人才发展战略的高效实施。

更新时间: 2024-09-24

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佩佩短视频带货训练营（第七期），不买品、不拍摄、不露脸、不直播，通过抄作业快速体验引流到出单描述：佩佩短视频带货训练营（第七期）是一个创新的培训项目，其特点在于无需购买产品、拍摄、露脸或直播。该训练营通过提供具体的教程和技巧，使学员能够迅速掌握短视频带货的方法，通过“抄作业”的形式，快速体验并引导流…

更新时间: 2024-07-01

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极客时间-测试开发进阶训练营描述：极客时间的测试开发进阶训练营，是一个专注于测试开发领域实战能力提升的训练课程。课程由经验丰富的讲师团队设计，结合企业实际项目需求，系统讲解测试开发的核心技能，包括自动化测试、性能测试、安全测试等，通过实战演练，帮助学员掌握测试开发的全流程，提升测试效率和质量，为成为测…

更新时间: 2024-10-08

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小学生看图写话专项训练60讲描述：小学生看图写话专项训练60讲是一套专为小学生设计的写作训练课程，通过观察和描述图片，培养学生的观察力、想象力和表达能力。这60讲内容丰富，包括基础篇、提高篇和实战篇，分别适合不同年级的学生学习。基础篇主要教授学生如何观察图片，抓住图片的重点，用简单的语言进行描述。提高篇…

更新时间: 2024-09-03

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周邦琴英语思维训练营描述：在周邦琴英语思维训练营中，学习者不仅能学习到纯正的英语发音和流利的口语表达，更能通过独特的教学方法，打破传统英语学习的误区。训练营强调对英语的实际应用，而非仅仅的死记硬背或迷信语法。通过实际对话演练，学习者可以建立起直接的英语思维模式，使英语交流更加自然流畅。

更新时间: 2024-09-17

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