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icon 救命饮食：中国 健康调查报告描述：这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！在1983到1989年间，美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德•佩托…
更新时间: 2023-11-10
ali
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icon 资源名称：饮食真相描述：蒂姆·斯佩克特通过开创性科学研究，震惊地发现，对于许多根深蒂固的饮食观念而言，几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的，·斯佩克特探索了许多没有科学研究作为支撑的医学和政府的饮食建议，以及食品行业如何控制这些政策和引导我们的选择。本书很…
更新时间: 2022-06-03
ali
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icon A25562. 饮食真相【麦克尔·莫斯利（《轻断食》作者）、《卫报》、《泰晤士报》、尹传红（著名科普作家）强烈推荐，英国亚马逊高分热评图书。风靡英国的科学饮食法则，不吃早餐对身体不好？远动减肥真的有效？无麸质饮食真有那么好？权威科学家带你扫除在食物与饮食上的知识盲点。】.B09BDZSNPB.azw3
更新时间: 2025-06-30
kuake
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icon A25559. 饮食术.2—实践宝典（畅销30万册的《饮食术》续篇，樊登读书创始人樊登力荐！看穿都市传说的真相与“饮食”的谎言，了解符合人类DNA的各种食材的吃法，从控制血糖值开始，成就健康体魄的科学饮食指导书）.B09KZY4GRX.azw3
更新时间: 2025-06-30
kuake
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icon 饮食术 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式，正在让越来越多的人陷入“肥…
更新时间: 2024-08-02
kuake
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icon 00317. 饮食术：风靡日本的科学饮食教科书（樊登倾情推荐，风靡日本的科学饮食教科书，畅销日本80万册，资深医学博士亲授正确饮食术，送给每个人的控糖、减脂健康忠告）.epub
更新时间: 2025-05-28
kuake
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icon 00317. 饮食术：风靡日本的科学饮食教科书（樊登倾情推荐，风靡日本的科学饮食教科书，畅销日本80万册，资深医学博士亲授正确饮食术，送给每个人的控糖、减脂健康忠告）.azw3
更新时间: 2025-05-28
kuake
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icon 健康饮食助理 v1.0.6 — 个性化饮食计划与营养管理描述：健康饮食助理是一款专为安卓用户设计的健康管理应用，为您提供贴心的私人营养师服务。根据您的身体数据（如年龄、体重、身高和健康状况），量身定制专属的饮食计划。无论是减肥、增肌、追求素食还是健康补品，都能找到适合您的方案。每份饮食计划都经过专业营养师的审…
更新时间: 2024-09-02
kuake
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icon 原始饮食 [pdf+全格式]描述：《原始饮食》是第一本解释如何利用原始饮食从自身免疫性疾病中恢复的书。通过阅读它，你会知道你可以吃什么来修复你的免疫系统，减轻炎症，并帮助身体恢复健康。你会认识到哪些简单的生活方式的改变——连同饮食的变化——会对你的健康产生最大的影响。你也会明白为什么许多被视为“健康”的食…
更新时间: 2024-09-12
kuake
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icon 五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经描述：《五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经》是一本专注于黄色食品食疗价值的权威指南。该书详细阐述了黄色食物如南瓜、玉米、香蕉等富含的维生素C、维生素A及胡萝卜素等营养成分，强调这些成分对眼睛健康、皮肤保养的积极作用，并指出黄色食物能增强免疫力、保护肝脏。书中还提供了丰富…
更新时间: 2024-09-12
kuake
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icon 健康饮食助理-破解版【提供饮食健康管理为您制定健康饮食方案包括减肥增肌等】.apk
更新时间: 2024-08-24
lanzou
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icon 00337. 《运动饮食1：9》（全新修订版）（风靡全日本、数万读者亲测有效的饮食减肥法，1分靠运动，9分靠饮食。畅销50万册，日本亚马逊综合图书榜NO.1）.azw3
更新时间: 2025-05-28
kuake
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icon A13903. 米，面，鱼：日本大众饮食之魂（日本各地大众生活中无可替代的特色饮食，美国《金融时报》年度饮食类图书佳作 理想国出品）.B081TVH7QD.azw3
更新时间: 2025-06-29
kuake
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icon 00337. 《运动饮食1：9》（全新修订版）（风靡全日本、数万读者亲测有效的饮食减肥法，1分靠运动，9分靠饮食。畅销50万册，日本亚马逊综合图书榜NO.1）.epub
更新时间: 2025-05-28
kuake
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icon 《写给大众的健康饮食指南》套装共3册 一日两餐 超级食物 膳食纤维[pdf]的网盘资源编辑推荐如何保持健康的体重，如何预防最严重的疾病，如何让自己感觉良好的秘诀都在这套书中★没有被给予足够重视的日常饮食，才是重塑健康身体的基石饮食对人体有多重要无需赘述，但是你真的足够重视你的日常饮食了吗？这是一
更新时间: 2023-09-07
kuake
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icon 陈允斌二十四节气顺时饮食法·春生 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。★与同系列图书的区别：比…
更新时间: 2024-08-04
kuake
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icon 陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。★与同系列图书的区别：比…
更新时间: 2024-08-15
kuake
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icon 陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。★与同系列图书的区别：比…
更新时间: 2024-08-19
kuake
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icon 陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。★与同系列图书的区别：比…
更新时间: 2024-08-15
kuake
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icon A17693. 膳食纤维：28天无纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力（长期蝉联美国亚马逊胃肠病学、消化疾病类图书榜榜首！提供28天饮食计划＋80余道美味食谱，轻轻松松让你情绪稳、免疫强、老得慢、不发胖）.B09Y5QQ9RN.azw3
更新时间: 2025-06-29
kuake
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