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icon 运动技能提升指南 [pdf+全格式]描述：《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于身…
更新时间: 2024-08-03
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icon 【运动技能提升指南】 [pdf+全格式]描述：《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于…
更新时间: 2024-09-01
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icon 《运动教学指南》给体育教师、运动教练的培训课描述：这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂，将学习的科学带到体育运动教学上，细致地回答了“运动应该如何教”的问题，本书可以帮助读者掌握专业的体育运动教学思路、教学…
更新时间: 2023-10-08
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icon A10327. 教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）（了解运动员心理，做好运动员心理疏导，提高运动员运动表现）.B0B877NLG4.azw3
更新时间: 2025-06-30
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icon A10327. 教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）（了解运动员心理，做好运动员心理疏导，提高运动员运动表现）.B0B877NLG4.azw3
更新时间: 2025-06-30
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icon A10327. 教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）（了解运动员心理，做好运动员心理疏导，提高运动员运动表现）.B0B877NLG4.azw3
更新时间: 2025-06-30
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icon A10327. 教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）（了解运动员心理，做好运动员心理疏导，提高运动员运动表现）.B0B877NLG4.azw3
更新时间: 2025-06-30
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icon A10327. 教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）（了解运动员心理，做好运动员心理疏导，提高运动员运动表现）.B0B877NLG4.azw3
更新时间: 2025-06-30
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icon 有氧运动专用节奏音乐MP3合集，助你燃烧卡路里描述：有氧运动节奏音乐合集，专为提升你的运动体验而设计。无论你是在跑步、跳舞、骑自行车，还是进行其他有氧运动，这些音乐都能为你提供完美的节奏和动力。每一首曲目都经过精心挑选，确保能够激发你的运动热情，帮助你保持节奏，提升运动效果。随着音乐的节拍，你会发现自…
更新时间: 2024-09-22
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icon 呼吸运动全书 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：为什么呼吸可以是主动的，也可以是被动的？为什么呼吸停顿可以发生在休息状态下，也可以发生在剧烈运动中？呼吸行为多种多样，但我们通常意识不到它的存在，因为它以非常隐秘的方式陪伴着我们，它与身体的其他运动交织在一起，并不仅仅为了呼吸。所有形式的呼吸都可以归入两种…
更新时间: 2024-08-30
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icon 视频号创作者分成计划，YouTube搬运极限运动集锦，操作简单流量高，轻松月入过w描述：极限运动作为一种充满刺激和挑战的运动，吸引了大量热爱冒险和追求刺激的观众，通过搬运国外极限运动视频集锦，可以满足这部分观众的需求，同时也能吸引那些对极限运动感兴趣但尚未参与的人群。目前进入这个赛道人还不多，还是很值得去…
更新时间: 2024-08-01
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icon 运动是最好的心药 [pdf+全格式]描述：本书从心血管疾病的评估方法入手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合国内外的z新研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长期受益！本书作者来自国内外、临床与…
更新时间: 2024-08-06
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icon 《健康新密码：律动》运动促进健康的前沿研究成果[pdf]描述：本书基于运动促进健康的前沿研究成果，介绍了律动训练在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法，并辅以图片及视频说明。不仅为读者介绍了律动训练的理论基础和实践…
更新时间: 2024-11-18
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icon A26751. 增肌与运动表现提升指南：针对肌肉围度、运动力量及速度的训练方案（修订版）（助你兼具施瓦辛格般的肌肉和良好的运动表现 ）.B0BJVF6HWZ.azw3
更新时间: 2025-06-29
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icon A00595. 21天爱上跑步：生命不息，运动不止（村上春树热爱并推崇的一项运动。运动类书，资深马拉松爱好者金牌教程科学指导，为你定制训练计划）.B01M6CJF4Q.azw3
更新时间: 2025-06-29
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icon J5A16551. 燃烧吧，能量（回答普通人关心的问题：运动为什么不会让你的体重减下来？为什么停止运动还会反弹？运动有用吗？）.B0BL7S28MG.azw3
更新时间: 2025-06-29
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icon J5A23932. 新文化运动史料丛编：1—6卷（收入新文化运动时期的原始史料；力图完整再现新文化运动的整体面貌）.B08B3Q3LQR.azw3
更新时间: 2025-06-29
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icon 运动改造大脑 [励志成功] [pdf+全格式]描述：为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心…
更新时间: 2024-08-14
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icon 凯格尔运动 v1.014 强化盆底肌，提升生活质量 描述：凯格尔运动 v1.014 是一款专为男性和女性用户打造的锻炼健身软件。每天只需锻炼 3-9 分钟，即可有效强化盆底肌。软件提供了 10 个不同级别的锻炼方案，适合初学者和专业人士。它还包括自定义锻炼提醒功能，确保您不会忘记每天的凯格尔运动。强化盆底肌不仅能预防相关部位…
更新时间: 2024-09-12
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icon 34套游泳运动类PPT模板描述：34套游泳运动类PPT模板，专为水上运动爱好者及专业人士设计。融合动感水波、泳姿剪影与清新色彩，直观展现游泳技巧、赛事风采及健康理念。模板内容丰富多样，结构清晰，轻松编辑，助力您的演讲或展示更加生动专业
更新时间: 2024-09-21
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