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给40岁后更好的自己 [励志成功] [pdf+全格式]描述：在四十岁停下来思考时，第一件该做的事就是“客观地认识自己”。作者堀川波在40岁的时候，开始将更多的关注点放回自己身上，静下心来观察生活，打理自己，接纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离“母亲”这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所…

更新时间: 2024-09-04

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【00539】张德芬身心灵四部曲：遇见未知的自己遇见心想事成的自己活出全新的自己重遇未知的自己(套装共4册)

更新时间: 2024-12-24

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A26917. 张德芬身心灵四部曲：《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》(套装共4册).B00LEA8VO2.azw3

更新时间: 2025-06-29

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职业指南：【做自己的职业规划师】描述：做自己的职业规划师职业规划的过程，是知己知彼的过程。知己，即认知自己。知彼，即认识外界。它首先是一个知己的过程，其次才是知彼的过程。对于每个职场人，在职业发展中，会面临阶段性职业选择、阶段性职业瓶颈，如何做好每一次选择，如何应对好每个瓶颈，关系着后续的职业发展的…

更新时间: 2024-09-10

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A06867. 改变你想法的101篇文章（谷爱凌同款，TikTok热门书，要点归纳清晰认识自己，接纳自己，改变自己的自我启发之书）.B0BHNZ6QVP.azw3

更新时间: 2025-06-29

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A06867. 改变你想法的101篇文章（谷爱凌同款，TikTok热门书，要点归纳清晰认识自己，接纳自己，改变自己的自我启发之书）.B0BHNZ6QVP.azw3

更新时间: 2025-06-29

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J5A21164. 完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？【豆瓣9.0高分推荐！基于荣格原型理论，给所有人的一本人格成长之书！对照56种人格原型，发现自己的隐形人格，客观认识人格阴影面，了解自己，悦纳自己，成为一个完整自在的人！】.B09H5TQD18.azw3

更新时间: 2025-06-29

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情绪管理--【成为自己情绪的主人】描述：管理好自己的情绪，控制好自己的心态情绪和心态是影响我们行为和决策的重要因素。学会管理自己的情绪，控制自己的心态，对于我们的人生发展至关重要

更新时间: 2024-09-10

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停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己，也别要求别人，活出自己的欢喜人生，重新掌控自己的生活

更新时间: 2025-05-25

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J5A21425. 往里走，安顿自己（史学大家许倬云重磅新作！总感觉自己活得很累，累就累在无法安顿自己的心！）.B0BDRXF4Q4.azw3

更新时间: 2025-06-29

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王力宏《改変自己》[台湾版][WAV+CUE][997M]描述：2007年我们听见全新的王力宏惊讶他的转变更平静更收敛的情感却激起更深更内心的感动挑不可能的自己自“盖世英雄”专辑之后，这一年半之间，王力宏挑战着别人眼中不可能的自己。从电影“色·戒”开拍的那一刻开始，他挑战自己，决心完成我们想不到的王力宏。一个童年…

更新时间: 2024-11-17

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周梵【翻转生命365建立全新的自己课程】描述：推荐一个改变自己的课程《周梵翻转生命365，建立全新的自己课程视频》，在周梵老师的带领下，通过一年时间不间断的学习，在两性、亲子、金钱、身体、自我从这五个领域中不断清理限制自己的信念，并扩充疆域，获得更大的力量！课程都是视频，可以直接看！

更新时间: 2024-09-16

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尊重自己：给予与接收的心灵艺术 [励志成功] [pdf+全格式]描述：这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代，无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭，事业，甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面，都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术，本书提出的…

更新时间: 2024-08-24

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学会夸自己 [励志成功] [pdf+全格式]描述：你是否因害怕被人讨厌而逃避展示自己？你是否习惯了任劳任怨？你是否失望于社会总在奖励善于吹嘘之人？如果你对以上任何一个问题的答案为“是”，那意味着你需要掌握自夸的技巧。在过去10年的时间里，梅雷迪思·法恩曼专注于帮助那些“标准的安静者”们学会夸自己。因…

更新时间: 2024-09-11

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做自己鬼脚七自媒体第一季 [学习教育] [pdf+全格式]描述：当我们习惯了在社会上带着面具的时候，真实成为了一件奢侈的事情。做到足够真实，让自己的本性表达出来，这需要勇敢。本书是鬼脚七自媒体的原创文集，主题就是做自己。本书有关于生活、互联网、自媒体的睿智分享，也有关于淘宝、搜索的独到见解，是一本接地气，文…

更新时间: 2024-09-20

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A29113. 自我分析【上海译文出品！《我们内心的冲突》作者探索自我分析的可能性！认识自己，做自己的心理分析师！】 (Loft).B09Q8G8D1Q.azw3

更新时间: 2025-06-30

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抱住棒棒的自己 [励志成功] [pdf+全格式]描述：徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真…

更新时间: 2024-08-24

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00025. 和另一个自己谈谈心【知名心理学家武志红为你拆解“孤独、自恋、成长、梦想”人生四大课题，集合从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读。展现思维盲区，剖析行为背后深层心理动机，新的一年，和另一个自己谈谈心吧！】.epub

更新时间: 2025-05-28

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00430. 我的第一本人生规划手册（人生规划资源配置时间管理知识管理修炼路径，国家认证生涯咨询督导师亲自传授！修改自己的人生剧本，盘活自己的人生，实现二次成长！）.epub

更新时间: 2025-05-28

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A02248. 抱剑（178首凝练文字，记录自身与时代的相互映射，以文字力量寻找自己的根蔓，唤醒和救赎自己的心灵）.B08LQB3MMB.azw3

更新时间: 2025-06-29

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